Yoga-Unterricht
Neben meiner künstlerischen Beschäftigung bin ich ein begeisterter Yogi.
Um meinen Weg zu vertiefen, habe ich zur Zeit zwei Yogalehrer-Ausbildungen (+300 Stunden) bei Three Boons Yoga Berlin in der Jivamukti Yoga-Linie gemacht. Während ich mein Studium beende, fange ich an, als Yogalehrer zu praktizieren... Wir treffen uns zweimal in der Woche (Montag um 10 Uhr und Mittwoch um 14 Uhr) in Schöneberg, um eine 75minütige Asanapraxis namens „The Razor's Edge“ zu praktizieren. Die Teilnahme ist vorerst kostenlos (for free). Wenn ihr mitmachen wollt, dann schreibt mir einfach eine E-Mail und ich gebe euch weitere Details.
Ich biete auch 1-zu-1-Kurse an.
Bitte schreibt mir und ich werde euch mehr Informationen über Preise und Modalitäten geben (diese Kurse sind nicht #kostenlos). Der Einzelunterricht kann auf Englisch, Deutsch oder Spanisch gegeben werden.
Über The Razor’s Edge :
DAUER 75 min
NIVEAU Intermediate
(*eine gewisse Erfahrung in Yoga/Sport/Tanz wird empfohlen.)
SPRACHE: Englisch
The Razor's Edge ist eine 75-minütige Kurs von Three Boons Yoga Berlin, die den Praktizierenden eine perfekt ausbalancierte Sequenz von yogischen Praktiken und Techniken bietet, die nicht nur eine kräftige Vinyāsa-Praxis beinhaltet, sondern sich auch auf die subtileren Aspekte der Praxis wie Prāṇāyāma und Meditation konzentriert. Ziel ist es, in relativ kurzer Zeit eine vollständige Erfahrung in einer offenen Klasse zu bieten, die es dem Teilnehmer ermöglicht, eine regelmäßige, gut abgerundete Praxis zu entwickeln. Vor allem bei regelmäßigem Üben hilft diese klare, fließende Klasse mit prägnanten Anweisungen, eine starke āsana-Praxis aufzubauen, ohne das Ziel des Yoga - die Erleuchtung - zu vernachlässigen. Mit einer festen Sequenz ermöglicht diese Klasse nicht nur die Perfektionierung der täglichen Praxis, sondern auch die Konzentration auf das höhere Ziel der Praxis.